СПА в домашних условиях: дешево, комфортно и наедине с собой

Бывает после сложного рабочего дня хочется релакса, но сил/денег нет на спа-салон. Я перепробовала много способов, следовала почти всем советам, но все процедуры были далеки от SPA  и утомляли меня и мой мозг подготовкой. Но позавчера у меня получилось по-настоящему расслабиться и отдохнуть в собственной ванной комнате =)

Что я использовала?

  • морская соль
  • глина (умывалку Гарньер 3 в 1 взяла)
  • молотый кофе (не тот, который является остатками после заваривания =)
  • мед
  • массажное масло (я взяла просто оливковое)
  • очищающий травяной сбор (у меня просто ромашковый чай)
  • пищевая пленка
  • свечи (для настроения)

Свечи я поставила для галочки и музыку не включала, т.к. обычно эти примочки не действую на меня.

Повалятся в ванной меня хватило на 15 минут, но и этого было достаточно, чтобы кожа распарилась (и, как говорит моя бабушка, соль сняла весь негатив).
В общем распаренная и без негатива я приступила к пилингу. Смешала кофе и мед, нанесла то все на тело и как полагается делать с медом – похлопывала себя ладонями, которые прилипали к меду. Если у Вас сухая кожа и Вы хотите ее увлажнить, то лучше смешать сливки с кофе (я так больше люблю, но тут чего-то меда захотелось).

Потом я решила сделать себе холодное обертывание с глиной. Поскольку сухой у меня не нашлось, то я размазала по себе умывалку Гарньер и замоталась пленкой. Результат скажу я Вам невероятно впечатляющий. Во всей этой красе я полчаса сидела, и пила ромашковый чай, после чего решила сделать себе массаж.

Конечно, если бы я раскошелилась на ручной массажер было бы лучше, но пришлось обойтись руками, что весьма утомило меня уже после 2 минут массажа. По сути, я просто круговыми движениями нанесла на кожу оливковое масло.

Все это заняло полтора часа после которых я отлично проспала до утра.

В процессе этих достаточно простых, пусть и не профессиональных, СПА-процедур я отвлеклась от всех забот, и то ли расслабилась, то ли устала... В общем это подарило мне хороший сон и прекрасное самочувствие на следующий день =)

А Вы устраиваете дома СПА-салон? Что используете для процедур?

Источник фото